14 КОММЕНТАРИЕВ
Александр Претцер
Очень полезная гимнастика, хорошо объяснена. Я по похожей методике четыре года назад избавился от очков!
Марат Ахметов
А что за методика?
Светлана Шишлянникова (Петрова)
Мы тоже занимаемся ...
Марат Ахметов
и каковы результаты?
Светлана Шишлянникова (Петрова)
Тоже хочется верить в положительный результат!!! В любом случае гимнастика полезна для зрения!!!
Лара- Лара
Профессора Жданова
Гульжан Джороева
надо попробовать
Светлана Сидорова (Виряскина)
Здравствуйте. Вы избавились от очков, а сколько диоптрий было - или +?
Александр Претцер
Было -4,5 и -4,7 диоптрий, астигматизм. Тренировался по проф. Жданову и по Норбекову. Кстати могу посоветовать его книжку (Норбекова), онa очень помогает усилить мотивацию. А видео Жданова есть на всех платформах
Светлана Сидорова (Виряскина)
Доброе утро. Вы молодец, сейчас единица у вас? С удовольствием изучу книгу Норбекова, если пришлете название.
Марат Ахметов
http://www.etextlib.ru/Book/Details/23068
Олга ЦАНЕВА
Спасиббббббббббббо
Валентина Орлова
Спасибо!
Резида Каримова
спасибо