Тренировка для начинающих. Светлана Ерегина.

Длительность: 10:38

Фитнес прямо в кровати (KatyaEnergy)

Длительность: 5:32

3-минутная домашняя тренировка

Длительность: 2:26

Интервальная тренировка для похудения

Длительность: 2:24

Кардио тренировка по системе Табата

Длительность: 31:17

Экспресс-тренировка: удар по проблемным зонам

Длительность: 1:35

Статическая тренировка для всего тела

Длительность: 2:36

Кардио тренировка (Боб Харпер)

Длительность: 1:02:49

Как убрать живот после родов

Длительность: 7:37

Как убрать живот после родов

Длительность: 8:35

Тренировка на выносливость (Боб Харпер)

Длительность: 31:00

Упражнения Табата

Длительность: 2:41

Как за 35 минут сжечь 600 калорий

Длительность: 35:02

Тренировка от Синди Кроуфорд

Длительность: 1:38:49